88.0kg　体脂肪率49％

朝：なし

昼：カニチャーハン（大盛り・・・）
　　牛乳200cc

　　（40分後にBeFoを飲む）

夜：小僧寿し1人前
　　餃子2個
　　牛乳200cc
　　大判焼き（粒あん）1個


昨日、今日とダンナの実家で夕食をご馳走になったのですが、
調子に乗って食べ過ぎました。
と言うか前はこれ位当たり前的に食べてたんですが、
改めて書き出してみると結構なカロリーです。
お昼のカニチャーハンも大好物なので超大盛りで食べちゃったし。

とりあえずアイスコーヒー（加糖）には手を出してませんが、
明日からは調整が必要です。

最近『美』に繋がる事（服飾雑貨含む）にやけに興味があります。

コスメはサンプルを沢山貰って来て（ケチ）色々試してますね〜。
この間親戚からごってりと化粧品のサンプルやら製品を頂きました。
その重さなんと！約3kg！（驚）
サンプルでですよ！？
1つ1つ製品の量の定価を照らし合わせて計算してみたら約42000円分もありました！嬉しい〜★

サンプルだと高い化粧品が使えていいんですよ〜。
それにサンプルなだけに1個1個が少量ずつになっているので、いつでも新鮮なものを使えるという事も魅力ですね。
とか言い訳してみても私がビンボーだという事実に違いはないんですが！（笑）

コスメのサンプルと言えば、昨日のフリマでDHCの洗顔石鹸サンプル60個を200円で買って来ました。
定価換算で約8000円分なので超お買い得！

オークションで買ったとしても2500前後するんで、良い買い物が出来て満足してます。(^^)v


・・・とりあえず明日体重変わってないといいな。