87.2kg　体脂肪率49%

朝：スリムトップス（バナナ風味）
　　クコの実クッキー1枚

昼：ごはん（大盛り）
　　豚の角煮（3個）
　　クコの実クッキー4枚
　　牛乳200cc

夜：天ぷらそば（えび天、卵、ネギ）
　　麦茶
　　梨　2分の1個


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体重400g上昇。
昨日の暴食のせいか、はたまた生理によるむくみのせいか？


またまたマツモトキヨシでお買い物です！
今日のお買い物は資生堂から出ている『アクエア　薬用リップエッセンス』（定価490円）です。
”唇用美容液”の”美容液”という響きに惹かれて買ってしまいました〜♪
ゼリー（ゲル）状の美容液でUVカットも兼ねてて中々良い感じです。

今日もアロエシオで身体をマッサージ、そしてその後はやはりいつものスヴェルトを塗りたくる。
んーいい香り〜★