86.0kg（+0.2kg）　昨日の夜食がマズかった

　
『うふふふふ？(^▽^)』
　
　
・・・・と、笑うしかありませんね。
昨日の夜食がダイレクトに響いてます。
　
でも0.2kg増くらいで良かった。0.5kg増は覚悟してたし。
　
　
夜は友達2人と飲みに行きました。
ビール、サワー、カクテルを9杯ガンガン飲みました。
体重増えたのにこんな食べちゃマズいよな〜と思いつつ、
夜に外で飲むなんてほとんど1年ぶり。
今日くらいはいっかーみたいなノリで。