85.4kg（+0.6kg）　体脂肪率48%　　体重が増えた理由はね・・・

　
朝：冷凍焼きおにぎり（小2個）
　
昼：焼いも（中サイズ1本）
　
夜：サッポロ一番
　　（豚肉、もやし、長ネギ、卵2個、わかめ）
　　チョコレートケーキ（2口）
　　牛乳500cc
　
その他：午後の紅茶（ミルクティー1缶）
　
お通じ：なし
　
運動：沢山歩いた
　
　
■■■■■■■■■■■■■■■■■■
　
昨日の体重と比べて0.6kg増えました。
　
これはね、ここの所体を使った遊びをしたり（ボーリング）
自転車やスクーターを使わなくなったり、
エレベーター使わなくなったりして筋肉がついてきた証なんですよ。
ホラ、脂肪と筋肉じゃ筋肉の方が全然重いし！
　
だから！
　
脂肪が増えたわけではないのだっ！！
　
・・・と、思いたい。
　
　
けど、明日また体重が増えてたらそれは今日の食事の内容がちょっとアレだったからだと思います。
今日だけはとりあえずね。
　
　
■■■■■■■■■■■■■■■■■■
　
10日前に腕に変な赤いデキものが発生したんですが、
どんな強い薬をつけても直らないので仕方なく皮膚科に行ってきました。
　
そうしたらカブレとか虫さされとかの類ではなくて病気でした。
いや、エイズとかではなくて。
　
【帯状疱疹（ヘルペス）】と診断されたんですが、
水ぼうそうの菌が再発したのだそうです。
水ぼうそうって1度なったら終わりだと思っていたんですが違うんですね。
　
子供の頃にかかった時の様なハデさはないんですが、
ヒドい人だと体中にブワッと出るらしいです。
しかも【かなり痛い】という話なんですが、
私の場合まったく痛みを感じません。
　
以前出産した時などは産まれる2時間前まで余裕でグースカ寝てて産婦人科医には、
　
『我慢強いね〜。(^^;)』
　
とか言われたのですが、いや先生それ違いますって。
　
　
ちなみに今回皮膚科の先生にも、
　
『そうとう痛いでしょ！？』
　
などと言われたのですが正直言って、


『えへへ？(^▽^)』
　

という感じです。
私の痛覚ってどうなってるんでしょう。ナゾです。
　
ほかの事ではよく、


『ちょっとは我慢しなよ！』


とか言われてるんですが。