84.4kg（-1kg）　体脂肪率45%（+1%）　フリマでホクホク

　
朝：スリムトップス（ココア）
　
昼：肉まん1個
　　ソーセージのおにぎり1個
　　ミルクティー
　
夜：小僧寿しの握りパック
　　キウイ
　　いちご
　　パイナップル
　
その他：アクアブルガリア<プルーン>
　　　　（ノンカロリー）
　
お通じ：1回
　
運動：フリマで沢山歩いた
　　　夜ウォーキング1時間
　　　ストレッチ
　
　
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フリマに行って来ました〜！
冬アイテム沢山GETできて幸せです。
　
結局今日は2箇所のフリマ会場をまわってきたのですが、
やっぱりアレですね！
出店料が安い団体のフリマでは値引き交渉がすごくラクです。
　　
先ほど買ってきた全てのアイテムの写真をデジカメで撮影したので、
明日にでもUPしようと思います。
　
ついでに一ヶ月ぶりに私の『スバラシイ姿★』もデジカメでダンナに撮ってもらったのですが・・・。
　
正直ヘコみました。
　
数字の上では5kg以上減っているので少しはマシになってきたかな〜？とか
甘い事を考えていたワタシ。
　
　
甘い・・・ッ！！
　
砂糖より甘いよ私ッ！！(T▽T)
　
　
　
今日買ってきた茶色のニットを身につけた私。
　
まるで熊・・・。冗談抜きで熊そのものです。
　
　
　
でもね、ここの所のダラけっぷりを反省する事ができました。
　
再び闘志が湧いてきました！
　
やっぱりひと月に1度は自分の姿を写真におさめておくのが良いかと思います。
　
誰が何と言おうと（私が文句言おうと）写真に写った姿こそが、
普段他人から見えてる私なんです。
　
それを再認識する為に写真撮影は必須だと思いました。