89.0kg　46%　・・・新たにスタート

日記って一回さぼるとサボりぐせがついちゃいますね〜。
いや、まいったまいった。

まいったまいったとか言ってるばやいではなくて、
前回日記つけた時とあまり体重が変わっていません。

でも実は日記サボってる間に90kg突破してたんです。
具体的に言うと93Kgまでスクスクと上り詰めてました。
インド人もビックリ★


なもんで日記をつけるのもイヤ〜。

ウォーキングもイヤ〜。

食事減らすのもっとイヤ〜。
という感じで惰眠に惰食を重ねて、

『次の目標は100kgだネ★よ！0.1トン!!』

などと心の中で独り言をかましておりました。
大変自虐的で結構なお手前です。

つーか、体重をトンで数えるなっつーの。
ですが、自虐的だろーが何だろうが
そんな風に反省チックに浸ってみたって体重は減りません。
というより落ち込んだだけで反省はしてないんですから。

反省、っていうのはね〜。

反省した時点から前向きに行動してこそ『反省』と言うんですよね〜。

そいった意味では全然『反省』にはなってないワケですよね〜。


と、言うわけで今回こそ正しく『反省』です！！

ダイエットと平行して体も動かす事にしました！

以前から友達に誘われていた『ボクササイズ』に昨日行ってまいりました！

そうしたらここ1ヶ月程ガンコな程に90kgのカベが切れなかった体重が、
コトリと1kg落ちました！！

やったー！！！(T▽T)/


お陰様で今日は朝起きた時点で筋肉痛がヒドく、
何だか動きがガンダムの様でしたが非常に清々しい気持ちです。

気を良くして明日はエアロビに行ってきまーす！

筋肉痛が消えない内に頑張ります。