87kg　体脂肪率51%　一晩で0.8kg減！

　
やったー！0.8kg減です!!ブラボー☆
　
やっぱり生理後って落ちがいいんでしょうか。
今まで特に生理中は落ちにくいとか生理後は落ちやすいとか感じた事なかったんですけど、
今回はスッと落ちました。
やっぱり生理後だからなのかな??
　
何はともあれ嬉しいです！
　
でも体脂肪率が落ちないな〜。(^^;)
　
ボクササイズとストレッチさぼりぱなしです。
飽きたわけじゃなくて習ってる教室の都合なんですけど、
何でも先生が変わるらしく今月一杯はダメみたい。
　
そんなら家で一人でやってればいいんですけど、
でもテンションがねー。どうにも上がりません。
　
せめてストレッチだけでもやらないとね。