90.4kg　体脂肪率43%

　
朝：雑炊（味噌、ワカメ、卵、豆腐）
　　牛乳200cc
　
昼：ウインナートースト（ケチャップ付）
　　牛乳200cc
　
おやつ：みかん小2個
　
夜：カレーライス
　　いわしの缶詰1切
　　数の子の醤油漬け2切
　　みかん小2個
　　牛乳200cc
　
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大好きなアイスコーヒーをやめました。
とりあえず1日目は乗り切ったんですが明日はどうでしょう。

いやいや、頑張らないとね。
　
　
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【中国語勉強】
夜20分間のみ。
ヒアリングテキスト2ページ分。
まだ最初のページだから楽勝楽勝♪
　
でも書き取りが全然ダメなんですよ〜。
ヒアリングは大事だけど書き取りも平行してやらないと漢字が頭に浮かんできません。
　
で、漢字が浮かんでこないという事は言葉の意味が浮かんでこないっていう事なんです。（ダメじゃん）
　
　
明日は歯医者に親知らずを抜きに行ってきます。
親知らず抜歯は初体験なんですけど、周囲の人から聞いた所ではしばらく痛くて物が食べられないとの事。
　
痩せる・・・？　かな？？（笑）
　
　
でもいたいのはイヤ〜。(T▽T)